Placinta cu branza la tigaie


Ingrediente:
Foi pentru placinta( un pachet)
1/2 cana cu lapte
2 linguri iaurt
70 g branza de vaci sau feta
1 ou
Patrunjel
3 linguri ulei de masline
Preparare:
Batem bine oul, adaugam laptele, iaurtul si uleiul.

DSC00771

Intr-un castron separat maruntim barnza cu o furculita, tocam patrunjelul si-l amestecam cu branza.

Impartim foile de placinta in 2 teancuri: punem 3-4 foi, intinse cu marginile atarnad in afara tigaii( unsa cu ulei). Foile care ne raman din primul teanc, le rupem si le punem pe fundul tigaii.

DSC00778

Ungem foile din tigaie cu jumatate din compozitia de ou cu lapte si iaurt, apoi presaram barnza amestecata cu patrunjel.

DSC00779

DSC00781
Cealalta jumatate de foi, le punem peste branza faramitata,repetand procedura de mai inainte, imapchetam marginile care atarna iar despura intindem celalta jumatate, din compozita cu ou.

DSC00783

DSC00787

DSC00790
Acoperim tigaia cu folie de aluminiu sau cu un capac si coacem placinta la foc mic pana se rumeneste pe ambele parti.

Se serveste calda. Pofta buna!

DSC00799

Reclame

Salata de ton cu iaurt


Ingrediente:

1 conserva ton(in suc propriu)
porumb dulce
1 iaurt dietetic
o legatura marar tocat marunt

Preparare:

Tonul se scurge de sucul propriu si se amesteca cu iaurtul,porumbul si mararul.Salata este foarte sanatoasa si are  doar 150 kal.Pofta buna!